Wees niet zuinig om “Dank je wel” en “Ik hou van jou” tegen je partner te zeggen.

17 mei 2024

Het uiten van dankbaarheid aan de partner kan een relatie sterk verbeteren. Niet gemeende, gedachteloze of automatische piloot dankjewels zullen echter niet helpen. 

Na een lange tijd samen te zijn, beginnen mensen veel minder ‘ik hou van je’ te zeggen. Zeg het wel en blijf het zeggen! 

Maar die woorden mogen niet leeg zijn. Veel mensen zeggen wel ‘ik hou van jou’, maar handelen er niet altijd naar… 

 Besteed aandacht aan die woorden en zinnen die meestal als weinig belangrijk worden beschouwd. Meestal merken we hun implicaties gewoon niet op, maar hun implicaties zijn enorm. 

 Zeg dat je aan hen hebt gedacht. Zeg wat je aan hen bewondert. Zeg dat je ze mist. Troost ze. Verzeker ze dat je naar ze luistert, dat je aan ze denkt, dat je aandacht aan ze besteedt. 

 Bedank je partner. Vertel ze dat je van ze houdt. Maar zet ze niet onder druk om te zeggen dat ze in ruil daarvoor ook van je houden. Als ze het voelen, zullen ze het zeggen. 

 Als je partner ziek is, hoeven ze je niet om hulp te vragen. Je beseft het gewoon en doet het spontaan. Als ze verdrietig zijn, laat ze dan niet om je knuffel vragen. Knuffel ze gewoon. Wees niet onbewust, wees warm en spontaan, zorg ervoor dat ze zich niet eenzaam voelen. 

 Als ze opgewonden zijn, wees dan opgewonden. Spiegel hun gevoelens en emoties. Maak geen slechte grappen. Wees niet gierig in emoties als ze duidelijk opgewonden zijn. 

 Ben jij het type persoon die je emoties in jezelf begraaft en nooit of zelden toont ? Communiceer eerlijk. Begraaf je emoties niet. 

 Wees niet bang om te zeggen; ik van je hou. Wees niet bang om er gek uit te zien. Als ze van je houden, zullen ze in ruil daarvoor meer gek doen. Je kunt dichterbij komen en zijn met dwaasheden. 

 Elkaar omarmen als afzonderlijke mensen met individuele mensenlevens, die toevallig en wonderbaarlijk genoeg zo goed met elkaar overweg kunnen om naast elkaar over de levensweg te reizen. 

 Toon wederzijdse betrokkenheid en ondersteuning bij elkaars vooruitgang, ook als het moeilijk of gevaarlijk is. En altijd met compassie en zorgzaamheid. 

 Ook u kan scoren en winnen op de waarderingsafdeling…